Juniores prepara-se para o campeonato

in site Sport Clube Senhora da Hora

As equipas A e B do sport clube senhora da hora juniores, treinaram entre as 15 e 16,30 horas dia 14 de agosto de 2010 , preparando-se para os campeonatos de 1ª e 2ª divisão AFP, a iniciar no principio de setembro, deixando estas equipas muito boa impressão, aos muitos assistentes presentes.

Continuaram durante o mes de agosto os seus treinos no nosso complexo sempre por volta das 17 horas.

1ª Semana

Terminou a nossa 1ª semana de treinos. Depois de 1 semana onde a preparação física foi o aspecto principal da nossa preparação, terminamos com um jogo treino, para podermos esclarecer a situação dos atletas que estavam  a experiencia. Foi feita uma selecção e agora aguardamos por novos desnvolvimentos. 

O plantel está quase todo definido e aguardamos a volta de alguns atletas do clube como Ramos, Correia, Guilherme entre outros.

Começa agora a segunda semana de treinos e com uma alteração de horários. A partir de agora e até ao final da pré-temporada vamos iniciar os treinos as 22.00h. É tarde, é...mas assim podemos trabalhar em campo inteiro e tirar melhor proveito para o prncipio da temporada.

Vamos todos trabalhar para os nossos objectivos.

Aqui está a programação da 2ª semana...

Começo de temporada

Metade da primeira semana de trabalho, está feita. Muito trabalho fisico e ao contrário do que possam pensar, sem carga fisica, não conseguimos ganhar jogos. Se estivermos bem fisicamente é mais fácil superiorizar-nos as outras equipes.
Muita gente nos treinos e mesmo assim, ainda faltam alguns elementos que estão de férias.
Esta semana vamos tentar diminuir o numero de elementos, fazendo uma escolha dos que estão a prestar provas, tentando entrar no nosso grupo de trabalho.
Espero que todos continuem a aplicar-se nos treinos para que no final do ano, tenhamos o sentido de dever cumprido e com os nossos objectivos realizados.
Agora é continuar com o trabalho.

A planificação de treino vai ser aqui colocada em breve...

Treinos - 1ª Semana

Os dias e horas da nossa 1ª semana de treinos