domingo, 22 de agosto de 2010

1º Teste

No final desta semana e depois da dificuldade que foi deslocarmo-nos até Alfena para jogarmos contra a equipa de Juniores do Alfenense.
Assim jogamos contra uma equipa que na ultima temporada subiu de divisão e que tem uma equipa muito bem constituida fisicamente. 

Na 1ª parte tivemos uma boa atitude defensiva não permitindo ao adversário veleidades em termos atacantes. Na vertente ofensiva, conseguimos criar algumas situações no ultimo terço de terreno , sendo de salientar a prestação do atleta Jordan, que se está a adaptar a uma nova posição no terreno de jogo, e conseguiu aparecer com muita facilidade na zona de finalização, concluindo mesmo alguns ataques da nossa equipa.
Na 2ª parte a equipa continuou a ser consistente defensivamente e a teve uma atitude mais ofensiva, já que também jogava com jogadores muito mais moveis (Vasco, Tarik e Bruninho). Assim conseguimos criar várias situações perigosas que culminaram com o golo de Fabinho aos 26' de jogo, numa boa jogada pelo lado direito com Bruninho a desmarcar o Vasco que cruzou para o 2º poste e Fabinho apareceu de trás para a frente a finalizar para o fundo da baliza. 
Ainda temos de melhorar alguns aspectos, principalmente em termos de finalização, mas para isso é que temos os treinos. Para uma primeira impressã e sendo este o "primeiro jogo" de época passaram todos com distinção. Agora é continuar o trabalho para que este seja convertido em pontos e numa boa classificação no final da temporada.

quinta-feira, 19 de agosto de 2010

Juniores prepara-se para o campeonato

in site Sport Clube Senhora da Hora

As equipas A e B do sport clube senhora da hora juniores, treinaram entre as 15 e 16,30 horas dia 14 de agosto de 2010 , preparando-se para os campeonatos de 1ª e 2ª divisão AFP, a iniciar no principio de setembro, deixando estas equipas muito boa impressão, aos muitos assistentes presentes.
Continuaram durante o mes de agosto os seus treinos no nosso complexo sempre por volta das 17 horas.

domingo, 15 de agosto de 2010

1ª Semana

Terminou a nossa 1ª semana de treinos. Depois de 1 semana onde a preparação física foi o aspecto principal da nossa preparação, terminamos com um jogo treino, para podermos esclarecer a situação dos atletas que estavam  a experiencia. Foi feita uma selecção e agora aguardamos por novos desnvolvimentos. 
O plantel está quase todo definido e aguardamos a volta de alguns atletas do clube como Ramos, Correia, Guilherme entre outros.
Começa agora a segunda semana de treinos e com uma alteração de horários. A partir de agora e até ao final da pré-temporada vamos iniciar os treinos as 22.00h. É tarde, é...mas assim podemos trabalhar em campo inteiro e tirar melhor proveito para o prncipio da temporada.
Vamos todos trabalhar para os nossos objectivos.
Aqui está a programação da 2ª semana...

quinta-feira, 12 de agosto de 2010

Começo de temporada

Metade da primeira semana de trabalho, está feita. Muito trabalho fisico e ao contrário do que possam pensar, sem carga fisica, não conseguimos ganhar jogos. Se estivermos bem fisicamente é mais fácil superiorizar-nos as outras equipes.
Muita gente nos treinos e mesmo assim, ainda faltam alguns elementos que estão de férias.
Esta semana vamos tentar diminuir o numero de elementos, fazendo uma escolha dos que estão a prestar provas, tentando entrar no nosso grupo de trabalho.
Espero que todos continuem a aplicar-se nos treinos para que no final do ano, tenhamos o sentido de dever cumprido e com os nossos objectivos realizados.
Agora é continuar com o trabalho.
A planificação de treino vai ser aqui colocada em breve...

domingo, 8 de agosto de 2010